成長

と 何やら固いタイトルで始まりましたが もろもろ色々な事がやる気になっているウチに 身体も鍛え直そうと思い 昨日から「筋トレ」スタートです！   と言っても 腕立て伏せ、腹筋、スクワットという 「三大自重筋トレ」をやるだけなんです ...

2016年も 早くも10日近く経とうとしております！！ こーゆー数え方をしていると 早い早い！って思うんだろうね！ 少し遅くなりましたが 『2016年の目標』 をちゃんとブログにも書いておこうと思いますっ！ そして半年ぐらいしたらちゃんと見 ...